Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы типа похлопывания, "пиления" и т.д. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.